有智慧和修行境界的人，一般不會說很多廢話，而只有我們沒有修行的人，才對無關緊要的世間語言特別感興趣。…大家平時要盡量少說廢語，多念些經文，多說有利於眾生的語言！- Stop talking nonsense
為什麼有時修行人的「自我」表現得更加嚴重？這是最常見的問題之一。這意味著佛法只是進入了他們的頭腦，而沒有進入心靈，佛法成了自我的另一個工具。
有時用壞了很多念珠、壓壞了很多坐墊的人看上去像是很好的行者，但這只是外表。他們或許曾經把自己關進一間房裡，裝作在修行，卻沒有真的修行，這是很常見的。我的老師們告訴我，精通佛法和修行好的人有兩種徵象。精通佛法最好的徵象就是變得謙遜，修行好最好的徵象是沒什麼煩惱--不會激動或憤怒。如果你沒有這兩種徵象，那麼你就沒有學好也沒有修好。
🤎少說廢話，多念經！索達吉堪布
修行比較好的人，從不隨便說綺語。《緇門崇行錄》中記載：宋朝有位大通禪師，他平日無論作息，端正嚴肅，目不斜視，領眾三十年從未談笑。
可見，有智慧和修行境界的人，一般不會說很多廢話，而只有我們沒有修行的人，才對無關緊要的世間語言特別感興趣。
宋朝有位光孝安禪師，他住在清泰寺時，一天在定中見到兩個僧人倚著欄桿交談。開始時有天神護衛並諦聽；後來天神離去，惡 鬼來了；最後惡鬼在一旁唾罵，還掃掉他們的腳印。禪師出定後追問原由，得知他們剛開始是在討論佛法；接著敘舊事、拉家常；最後談到施主的財物供養，連惡鬼都厭棄了。
因此，我們作為出家人，一定要想辦法斷除綺語，默言不語並精進念誦。而作為居士，也應盡心盡力地持咒念佛，少說一些無關的綺話。
佛陀在《受十善戒經》中講過：「若能不綺語，口常出妙香，猶如優鉢羅，生處得值佛。」
因此，大家平時要盡量少說廢語，多念些經文，多說有利於眾生的語言！
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少說廢話
Stop talking nonsense
別廢話了
