【一翳在目，空花亂墜】 如果眼睛裡生了一片薄膜，就會干擾視覺，看到很多虛幻不實的景象。同樣地，我們心中如果有主觀、偏見、成見、執著這些東西，也會把環境錯看、誤看，產生不必要的困擾和煩惱。(unreal scene)
聖嚴法師開示
我們常把「病、苦」連在一起說，但疾病所引起的痛苦究竟屬於生理的？還是心理的？
乍看之下，好像是生理的，因為是身體有病、感覺疼痛，所以才覺得苦。
其實，痛不一定是苦，苦是一連串的不甘願、無奈、沒有希望、不知如何是好的心理感受。
如果心理健全、有所寄託，觀念也非常通達，那麼身體的病只是單純的痛而已，並不會成為問題，內心也不會覺得苦。
放鬆能使我們身心健康 !
發生任何事，遇見任何人，都不必害怕，不要擔心。
心存感謝對方，就能面帶微笑。若能廣結人緣，常為他人著想，把安全給別人，對方多半也會給你安全。把安樂給別人，別人多半也會給你安樂。
我經常覺得，
我的人生是很快樂的!
當我感到無助遇到困難的時候，我不會說：
「比上不足，比下有餘」。
因為我不跟人家比，
不跟過去和未來比，
也不跟自己比。
我會說:
「我現在還不錯，
我還活著，
我現在還有呼吸。」
我也常常告訴自己:
「船到橋頭自然直」
任何事情到後來，
還是可以安然度過的。
【一翳在目，空花亂墜】
聖嚴法師開示
如果眼睛裡生了一片薄膜，就會干擾視覺，看到很多虛幻不實的景象。
同樣地，我們心中如果有主觀、偏見、成見、執著這些東西，也會把環境錯看、誤看，產生不必要的困擾和煩惱。
慈悲可有四個原則：
(1)要調和自心的矛盾
(2)要憐憫他人的愚蠢
(3)要原諒他人的錯誤
(4)要關懷他人的苦難。
其中第一個要調和自心的矛盾，特別重要。要想自己的心裡安定平穩，必須先要有因果觀念和因緣觀念。自心平和，然後才可能有真慈悲心來關懷他人。
你若能夠憐憫他人、原諒他人和關懷他人，就可保證你的心理已經是相當健康了。
無畏面對眾苦業，
心中沒坎自過關，
自在人生逍遙遊。
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虛幻不實的景象 英文
unreal scene
不真實的場景
虛擬實境
《駭客任務/黑客帝國》
