聖嚴法師：什麼是六種根本煩惱？就是我貪、我瞋、我痴、我慢、我疑、我見。(Worry)

聖嚴法師：什麼是六種根本煩惱？

如果歸納起來，

我們放不下的有六種根本煩惱，那就是我貪、我瞋、我痴、我慢、我疑、我見。

「我貪」是什麼？

有的人喜歡特定的墊子或座位，換了就不舒服，就坐不下了。還有，喜歡寧靜的環境、柔和的光線、舒暢的空氣，才能修行，這雖是初心學禪者應有的選擇，但卻都屬於貪。

「我瞋」是什麼？

比如說

不喜歡太硬的坐墊、吵鬧的環境、粗重的身體、散亂的心。

有一次，一位居士來報名打禪七時，先問：「某某人來不來？

他來了我就不報名了。

上次禪七中我本來可以打得好一點的，就是他那幾個經常的動作教我討厭，結果一坐下去就想到他，就沒辦法坐得好了。」

這種容易對環境起瞋心的習氣，是修行的大障礙。

「我痴」是什麼？

自己徬徨無主，又不知信仰三寶，不願相信因果；

自己愚昧無知，既不希望聽聞佛法，也不願意知道修行佛道的門徑；

自己盲目附和，信奉鬼神，還指正統的佛法是迷信。

曾有一位美國女士，學過一種外道法，再參加我的禪七，她總是執著以往的修行觀念，結果，第三天就離開了。

理由是用我的方法修行，所產生的功能比她過去的更差。我告訴她：

「戴了墨鏡看世界，連太陽也是黑暗的。若不能放下成見，你就無法窺見禪門。」

可見「我痴」影響修行有多大。

「我慢」是什麼？

是自以為是，恃才傲物，氣勢凌人，得少為足；

自己才能不夠卻處處逞能；

小有些微感應的靈異，便以為得大神通；

自己實未解脫煩惱而以為已得解脫；

或者自暴自棄而又嫉妒賢能之士；

小有修行而以大修行者自視。

我曾遇到好多位中外人士，說出我的修證位次，或要收我為他們的弟子，或者說出他們自己的果位，這些都是我慢的例子。

「我疑」是什麼？

就是對自己的能力和立場沒有自信，對人對事對物不敢信賴，稍有風吹草動，便疑神疑鬼、杯弓蛇影，時時刻刻都在憂慮自己的安全問題，為了保護自己，往往會傷害別人。

許多人懷疑他們自己的根器，以為不是修行的材料；

只要在修行的道路上略受挫折，立即生起退心，不但不學佛了，而且反過來懷疑釋迦佛教法的可行性和正確性。

「我見」是什麼？

是堅持先入為主的看法，不論是來自宗教、哲學、科學、常識或生活經驗的任何見解，只要違背因果原則及因緣觀念的，便落於邪見及我見。

依據因果的原則，人人應該為善去惡地修福修慧；

依據因緣的觀念，無一物不是暫時的假現。

所以遇順境不致貪著，遇逆境不會失望，既能提得起，也能放得下。

總之，

若對自己的身心及所處的環境有執著心，便是我見。

禪的修行，在幫助我們放下如上的煩惱，若不能從修行過程中把煩惱放下，便無法窺見禪的堂奧。

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AI 摘要

「煩惱」的英文可以表達為 worry, trouble, concern, annoyance, vexation 等，取決於具體語境和想表達的程度。

以下是一些例句和相關詞彙：

1. Worry: 這是最常用的翻譯，表示對某事的擔憂、掛念。

例句：I worry about my health. (我擔心我的健康。)

2. Trouble: 表示令人煩惱的問題、困擾。 

例句：This is a trouble for me. (這對我來說是個煩惱。)

3. Concern: 表示對某事物的關心、掛念，有時也指令人煩惱的原因。 

例句：My main concern is the future. (我主要擔心的是未來。)

4. Annoyance: 表示令人不快、惱火的情緒。 

例句：His constant talking is an annoyance. (他不停地說話很令人煩惱。)

5. Vexation: 表示一種更強烈的煩惱、惱怒。 

例句：

Tears of vexation welled up in her eyes. (她的眼眶裡充滿了煩惱的淚水。)

此外，還有一些其他相關詞彙，

例如：

Bother: 表示打擾、困擾。 

Hang-up: 表示固執的煩惱，通常指對某件事的過度擔憂。 

Niggle: 表示持續不斷的煩惱，通常指小問題或小麻煩。 

選擇哪個詞取決於你想表達的具體意思和語氣。

AI 回覆可能有誤。

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