能在夢中醒中都作得了主，就是一念清明，靈明不昧，修行才能算有把握。這只是講修行，不是修定，還不算悟道。

能在夢中醒中都作得了主，

就是一念清明，靈明不昧，

修行才能算有把握。

這只是講修行，

不是修定，

還不算悟道。

你們在修行的，

不論是什麼法門，

要知道自己

有沒有進步，

不要來問我。

你只要問問你自己，

在平常起心動念處，

能作得了多少主。

比如你忽然

遇上很大的刺激，

心中很煩很氣，

你看看這個氣多少秒、

多少分鐘可以過，

還是幾天、幾月，

甚至幾十年都忘不掉。

假如你這些貪嗔痴

能在幾秒鐘馬上平下去，

那已經了不起了。

平下去不算，

還要作得了主。

-- 南懷瑾先生

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